Blogue
Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Vous posez-vous des questions sur la vie ? Pourquoi êtes-vous né grand ou petit, femme ou homme, dans une famille vivant au Québec ou venant…
- Confiance et estime de soi, Porte du corps
Nous marchons sur le chemin de l’abondance, ce qui m’amène à parler de la responsabilité… Ici, je ne vous parle pas de la responsabilité en…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Savez-vous que 90 % de nos pensées, états et actions se manifestent par habitude et au niveau de l’inconscient? Nous pouvons dire que nous sommes en…
- Confiance et estime de soi, Porte de l'âme, Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
J’ai un rituel matinal! Dès mon réveil, je prends un moment avec la vie, je respire dans la conscience. J’habite le moment présent, une nouvelle journée qui s’offre…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Avez-vous remarqué que nous sommes des êtres d’habitude? Quand on s’arrête pour s’observer, il est surprenant de voir qu’une bonne partie de notre vie, autant…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous souhaitons tous vivre le bonheur! En regardant la définition du bonheur, il est généralement décrit comme un état durable de plénitude et de satisfaction.…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous avons tous des priorités. D’ailleurs, il est impressionnant de voir comment les agendas se remplissent et les espaces de vie se contractent. Les demandes…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous sommes l’une des créatures des plus sophistiquées et des plus complexes. Nous désirons tous vivre en santé dans notre corps et la joie dans…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Quand j’étais à l’université, je cherchais la connaissance à travers mes cours en psychologie. Je voulais vraiment comprendre notre fonctionnement, mon objectif était d’atteindre la…