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Cultivez l’ADN du bonheur

avec Antoinette Layoun

Je reçois souvent la question pourquoi je pratique et j’enseigne le Yoga Chi et Méditation ? Pour y répondre, débutons ensemble avec quelques questions :

Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au

Saviez-vous que nos croyances, nos valeurs, nos pensées, nos sentiments et émotions les plus intimes sont inscrits dans notre corps qui en porte la mémoire

Paru dans la revue Mieux-Être, no. 77 , Octobre 2015 Une vieille légende hindoue raconte qu’il y a eu un temps où tous les hommes

Avez-vous, vous aussi, un crocodile? Les conséquences du stress et de l’anxiété sont nombreuses et affectent toutes les dimensions de notre vie : l’harmonie dans

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Quand j’étais à l’université, je cherchais la connaissance à travers mes cours en psychologie. Je voulais vraiment comprendre notre fonctionnement, mon objectif était d’atteindre la…