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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Dans mon livre, Les dix clés de l’amour, la 8e clé est «Se libérer de la lourdeur», car les états de lourdeur embrouillent l’amour. La lourdeur…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
La connaissance académique permet le développement rationnel. Les diplômes et les titres professionnels, eux, nous donnent une forme de compétence dans un champ de travail…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Tout le monde aspire à avoir une meilleure santé, être plus heureux, avoir plus d’argent, vivre plus en paix, etc. Plusieurs veulent et veulent plus,…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Je reçois souvent des questions pour donner des conseils, des trucs pour changer, ne plus souffrir, réussir et vivre le bonheur. Nous sommes tous dans…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Saviez-vous que notre corps compte plus de 100 000 milliards de cellules? Mises bout à bout, elles formeront 15 000 km de longueur! La grande…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Le cerveau et le cœur sont interreliés. À partir d’un réseau complexe de neurones qui a un effet sur la structure préfrontale et limbique du…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Quel est notre mode de vie? Il est connu que plus de 70 % des gens vivent dans le stress. La situation économique, professionnelle, familiale, affective,…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Le yoga est loin d’être une pratique limitée à l’exercice et à la gymnastique. Il est basé entre autres sur le Dharma, les lois fondamentales…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Saviez-vous que pour notre survie il existe une règle de 3. On dit que l’on peut survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Paru dans la revue Mieux-Être, no. 82, août 2016 Nous désirons tous vivre heureux! En même temps, nous avons tendance à idéaliser l’état du bonheur…