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Cultivez l’ADN du bonheur
- Confiance et estime de soi, Porte de l'esprit, Yoga, méditation et pleine conscience
De nos jours, ce n’est pas par hasard que nous vivons du stress. Nous pouvons même dire que notre vie se déroule souvent dans le…
- Amour et relations, Confiance et estime de soi, Porte du coeur
Nous sommes matière physique et énergétique. Dans ce sens, nous pouvons nous recharger ou nous décharger tout comme une batterie. Existe-t-il un remède pour se…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous avons tous des priorités. D’ailleurs, il est impressionnant de voir comment les agendas se remplissent et les espaces de vie se contractent. Les demandes…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
L’Organisation mondiale de la santé a déclaré, dans un rapport, qu’en 2020 la dépression constituera la première cause d’invalidité au travail, qui est une conséquence…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Quand j’étais à l’université, je cherchais la connaissance à travers mes cours en psychologie. Je voulais vraiment comprendre notre fonctionnement, mon objectif était d’atteindre la…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Quel est notre mode de vie? Il est connu que plus de 70 % des gens vivent dans le stress. La situation économique, professionnelle, familiale,
- Porte de l'esprit, Porte du corps
Je reçois souvent la question pourquoi je pratique et j’enseigne le Yoga Chi et Méditation ? Pour y répondre, débutons ensemble avec quelques questions :
- Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Je souhaite de tout cœur que l’année débute pour vous dans la douceur ! La douceur a une grande puissance, elle nous permet de vivre
- Amour et relations, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
En Occident, nous connaissons le yoga comme une forme d’exercice physique. Mais dans ses racines, la pratique intégrale du yoga est un moyen pour la…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Nous sommes l’une des créatures des plus sophistiquées et des plus complexes. Nous avons le potentiel du pouvoir créateur à chaque instant par nos émotions…