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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'âme, Porte de l'esprit, Porte du coeur
Nous avons tendance parfois à éteindre les rêves, pour soi ou les autres. Nous confondons nos limitations avec la perception d’« être réaliste ». Mais quelle est…
- Porte de l'esprit
Voici une histoire yogique qui illustre comment l’esprit crée et détruit. Il était une fois un pauvre malheureux. Partout où il allait, la pauvreté le…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Savez-vous que nous créons à chaque instant avec la signature de notre fréquence vibratoire; pensées et émotions? Si, par exemple, nous sommes habitués au stress,…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Saviez-vous que nous avons en moyenne 65 000 pensées par jour ? Chaque pensée génère de l’électricité et l’émotion crée une vibration dans le cerveau. Notre énergie,…
- Confiance et estime de soi, Porte de l'esprit
Nous avons de nombreuses croyances face au cerveau, par exemple qu’il est immuable, que nous ne pouvons pas nous changer. En fait, la science nous…
- Amour et relations, Porte de l'esprit, Porte du coeur
Je me trouve à Boulouris, une ville sur la Côte d’Azur dans le sud de la France. Assise dehors en dessous d’une vigne de raisins…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Paru dans la revue Mieux-Être, no. 82, août 2016 Nous désirons tous vivre heureux! En même temps, nous avons tendance à idéaliser l’état du bonheur…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Ceux qui me connaissent ont entendu parlé ou lu que j’ai été un jour un enfant soldat. Ici, je vous partage un autre chapitre de…
- Porte de l'esprit, Porte du corps
Je reçois souvent la question pourquoi je pratique et j’enseigne le Yoga Chi et Méditation ? Pour y répondre, débutons ensemble avec quelques questions :
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps
Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien.…