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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Quel est notre mode de vie? Il est connu que plus de 70 % des gens vivent dans le stress. La situation économique, professionnelle, familiale, affective,…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Le yoga est loin d’être une pratique limitée à l’exercice et à la gymnastique. Il est basé entre autres sur le Dharma, les lois fondamentales…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Quel est le sens de notre existence? Je reçois cette question dans mes cours et mes conférences. J’hésite à répondre, car je ne sais pas…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Nous voulons tous vivre dans le cœur, écouter sa voix intérieure, faire confiance à soi et à la vie, habiter la sérénité et la paix,…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Porte du corps, Yoga, méditation et pleine conscience
Saviez-vous que pour notre survie il existe une règle de 3. On dit que l’on peut survivre 30 jours sans manger, 3 jours sans boire…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Vous désirez améliorer votre vie et réaliser vos rêves ? Voilà sept clés pour vous guider afin de passer de l’intention à l’action :
- Confiance et estime de soi, Porte de l'esprit, Porte du coeur
L’appel du cœur nous inspire des rêves parfois avoués et d’autres cachés et difficiles à assumer. Voici quelques alliés qui vous inspireront à continuer d’avancer.
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Avoir des projets, c’est stimulant pour tout être humain. Avoir des objectifs nous amène à regarder en avant, à vouloir mieux pour nous, dans notre…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Spiritualité, Yoga, méditation et pleine conscience
Dernièrement, j’ai complété une formation à l’Institut de HeartMath® aux États-Unis. Depuis 1991, HeartMath® est une ressource et une autorité mondiale sur la réduction du…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur
Nous voulons créer des relations saines et nourrissantes, mais en observant comment nous vivons nos relations, nous voyons qu’à la moindre petite difficulté qui peut…