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Cultivez l’ADN du bonheur
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Spiritualité, Yoga, méditation et pleine conscience
Dernièrement, j’ai complété une formation à l’Institut de HeartMath® aux États-Unis. Depuis 1991, HeartMath® est une ressource et une autorité mondiale sur la réduction du…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Saviez-vous que nous avons en moyenne 65 000 pensées par jour ? Chaque pensée génère de l’électricité et l’émotion crée une vibration dans le cerveau. Notre énergie,…
- Yoga, méditation et pleine conscience
Cassandra Poirier | Paru dans Mieux-Être Édition Août 2016 « Je peux assurer que la Paix, pour Antoinette, est chose du quotidien. Elle ne fait…
- Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Interview réalisée par Florent Lamiaux pour la revue française Prends en de la graine Il est des rencontres qui vous marquent par la force qu’elles…
- Yoga, méditation et pleine conscience
J’ai découvert le yoga à l’âge de 20 ans. Aujourd’hui, avec toutes « les tendances » de yoga, je me dis : wow… est-ce le même yoga ? De…
- Porte de l'esprit, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Je me sens si choyée par la vie de pouvoir partager avec vous et avec tant de personnes autour de la planète. Au moment où…
- Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Je souhaite de tout cœur que l’année débute pour vous dans la douceur ! La douceur a une grande puissance, elle nous permet de vivre pleinement…
- Amour et relations, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
En Occident, nous connaissons le yoga comme une forme d’exercice physique. Mais dans ses racines, la pratique intégrale du yoga est un moyen pour la…
- Confiance et estime de soi, Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
La méditation accessible à tous ! Paru dans la revue Mieux-Être, no. 76 , Juillet 2015 Quand nous pensons « méditation », nous avons souvent l’impression que nous…
- Porte du coeur, Yoga, méditation et pleine conscience
Lorsque nous pensons « méditation » nous avons souvent l’impression que nous devons être assis dans une posture précise, les jambes croisées et les yeux fermés. Ce…