Apprendre à respirer – Santé et bien être
Parfois nous avons tendance à chercher loin pour être bien ! Pour ma part, je suis passionnée par des moyens pour cultiver le bonheur au quotidien.…
Auteur/autrice : Antoinette Layoun
L’enthousiasme de vivre – Savourer vos choix
Fort intéressant de savoir que les origines du mot enthousiasme, du grec ancien «enthousiamós», font référence à la présence d’un dieu, d’une inspiration ou possession…
Choisir jusqu’au bout – Le trésor dans les efforts
Lorsque nous voulons faire notre liste d’intentions ou de résolutions et faire des choix de ce que nous désirons dans notre vie, nous avons souvent…
Être spécial – Faire une différence
Nous avons tous un cadeau, certains dans le faire et d’autres dans l’être. Par exemple, une vedette, un athlète ou un artiste peuvent certainement avoir…
Avoir et Être – Choisir et Devenir
Quand nous vivons des insatisfactions, nous avons tendance à chercher la recette magique pour transformer ou réaliser des choses. Notre esprit se tourne et recherche…
Alibi ou action – S’investir et grandir
Quand vous êtes face à un choix, choisissez-vous de prendre une action qui demande des efforts ou une excuse ? Par exemple, le yoga ou l’entraînement,…
Sur les pas du héros en soi
Paru dans la revue Mieux-Être, no. 81, juin 2016 Quand je pense ou je dis le mot « héros », ce qui me vient instantanément en tête est…
Vos relations, votre tribu – Médiocrité ou potentialité
Quel est un des facteurs importants qui vous affectent pour atteindre vos grands objectifs de vie et votre bonheur ? Vous avez sûrement entendu le proverbe : « Dis-moi…
Être libre… « Co-créer » sa vie !
L’existence de chacun de nous a un sens, que nous soyons satisfait ou insatisfait de notre vie. Il ne sert à rien de se culpabiliser…
Cultiver les relations – Vivre le bonheur
Toute relation débute avec une intention d’amour. Il y a bien sûr différents types d’amour, que ce soit une relation amoureuse, familiale, amicale, professionnelle ou…