21 jours pour la paix

Renaissance

S'éveiller à l'intérieur, voyager au-delà

Éveillez votre esprit et embrassez les merveilles de votre monde intérieur!

Avec un brin de curiosité, de conscience de soi et de volonté, c’est un appel à embarquer pour un voyage transformateur! Une invitation de plonger dans les profondeurs de votre intérieur, à s’aventurer au-delà des frontières familières, explorer, restaurer, transformer pour renaitre! Même si des situations et des circonstances de vie sont parfois « contraignantes ou contractante », très souvent, c’est un appel à laisser tomber les barrières, les masques, les doutes, les jugements afin d’avancer vers votre Soi authentique. Cette Retraite unique est conçue pour vous inspirer des « nouvelles frontières » et ouvrir les portes de votre esprit, votre corps et votre âme, vous offrant une approche holistique du bien-être.

Points forts de l'itinéraire

Commencez votre « voyage intérieur » par des séances de pleine conscience guidées dans un cadre naturel serein. Participez à des activités qui favorisent l’autoréflexion et la paix intérieure. Reconnectez-vous à votre essence par l’autoréflexion guidée : Identifiez les habitudes, les relations ou les situations qui entravent votre développement et envisagez de vous défaire de ce qui ne sert plus votre bien-être.
  1. Qui suis-je ?
  2. Qu’est-ce que je veux ?
  3. De quoi suis-je reconnaissant ?
  4. Quel est mon but dans la vie ?
Au cours de ces séances d’introspection, vous voyagerez à l’intérieur – au-delà du bruit, des attentes et des rôles que vous jouez – pour réveiller votre moi authentique et aller de l’avant avec clarté.
  • Comprenez mieux qui vous êtes, votre différence et quels sont vos talents uniques. La découverte de soi implique d’explorer vos valeurs, vos intérêts, vos forces, vos faiblesses et votre histoire personnelle.
  • Par la connaissance de soi, découvrez ce que vous voulez et ce qui ne vous sert plus. C’est la clé pour clarifier votre vision et identifier des objectifs alignés avec qui vous vous êtes est essentielle pour clarifier vos désirs.
  • Sentez une connexion plus profonde avec le monde qui vous entoure.
  • Cultivez la pleine conscience et l’attention au moment présent afin d’établir un lien plus profond avec votre environnement.
  • Participez à des activités qui correspondent à vos valeurs et qui contribuent à un sentiment d’utilité et de connexion.
  • Repartez avec une feuille de route pour aligner votre vie sur la prochaine étape ou la vision que vous souhaitez.
Immergez-vous dans votre monde intérieur unique, ce qui vous permettra de découvrir des joyaux cachés et des destinations en vous hors des sentiers battus. Participez aux rituels et cérémonies pour une expérience réellement enrichissante.
Laissez-vous tenter par le Yoga Chi doux, le yoga Nidra et les méditations, comme un spa rajeunissant à travers des ateliers de bien-être. Apprenez des pratiques anciennes et scientifique de guérison holistique de soulagement du stress. Vivez des entraînements ludiques en plein air.
Relevez le défi passionnant de « respirer et se régénérer » en plein air. Découvrez la magie de la nature avec ses éléments et l’expérience de l’union en soi et avec tout ce qui vous entoure. Ressentez l’énergie de vie s’activer dans votre corps et l’expansion de votre cœur… la renaissance en soi pour vivre pleinement et consciemment.
Vivez des moments d’introspection et rencontrer le chef d’œuvre que vous êtes. Puisez dans votre sagesse intérieure grâce à la méditation et à des pratiques contemplatives. Bâtir votre sanctuaire intérieur et aller à la rencontrer de votre guide intérieur. Vous serez guidé à recevoir votre « mantra » personnel en lien avec votre thématique et votre passage actuel. Cette pratique peut vous servir de « mantra puissant » pour vous accompagner comme un principe directeur.
Détendez-vous dans un environnement naturel et des hébergements simples qui privilégient la simplicité et le retour à la source. Favorisez une nuit de sommeil réparatrice en laissant aller tout ce dont a besoin de se libérer avec un sentiment de gratitude pour la nouvelle journée qui vous est offerte à votre ÉVEIL … Un état de renaissance!
Un espace pour partager et être écouté. Des expériences sur mesure pour chaque retraite, garantissant un voyage en soi significatif et impactant.
Notre engagement pour vous offrir des outils qui vous accompagneront dans votre quotidien… vous inspirant à créer l’environnement qui contribuera à la préservation des destinations en soi et l’exploration dans votre vie.
La compétence de votre guide est dotée de diverses expertises en bien-être. Elle vous accompagne et vous apporte sa connaissance et son soutien tout au long de votre « voyage intérieur ».
S’engager auprès de vous-même tout en reconnaissant l’importance et la différence que le groupe contribue avec son un impact positif. Profitez de séances de partage pour créer une atmosphère de soutien et d’inspiration.
Délectez vos papilles gustatives avec des repas nutritifs et végétariens. Découvrez le lien entre une alimentation saine et le bien-être général.
Saisissez l’opportunité de vous déconnecter de la technologie, en favorisant une connexion plus profonde avec vous-même et votre environnement.

L'Authenticité au Cœur de Votre retraite

Espace
Sécurisé

Vous rentrez dans un espace sûr où l'authenticité est encouragée, favorisant le partage et les relations sans jugement.

Bienveillance
et Respect

Une atmosphère bienveillante et respectueuse favorisera un environnement propice à l'ouverture et à l'acceptation de soi.

Intégration
dans l'Action

Les découvertes faites pendant ces séances seront intégrées dans des plans d'action concrets une transformation durable en continuant votre pratique.

Reconnectez-vous avec votre moi authentique, trouvez la clarté intérieure, et avancez dans la vie avec une conviction renouvelée grâce aux séances d’introspection de “Explore and Restore: Un Voyage pour le Bien-Être”.

Votre voyage intérieur commence ici.

Informations

Lieu de la retraite

Centre de ressourcement et de créativité
1905, ch. du Rang 6
Ste-Lucie (Québec) J0T 2J0
(819) 326-6121

Coût de la retraite

Animation

297 $ par personne, plus les taxes applicables

Hébergement et repas

318 $ par personne, en occupation double, plus les taxes applicables 418 $ par personne, en occupation simple, plus les taxes applicables

Hébergement et repas

615 $ par personne, plus les taxes applicables en occupation double 715 $ par personne, plus les taxes applicables en occupation simple

INCLUS

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Qui est Antoinette?

Antoinette Layoun est doctorante en psychologie quantique, thérapeute spécialisée, maître en yoga, formatrice HeartMath et créatrice de la Méthode NeuroJoy ®️, qui fait le pont entre la psychologie, la science et la spiritualité. Venant du monde de l’accompagnement psychologique, ses recherches et études l’ont amenée à développer plusieurs spécialités pour une approche globale de l’être humain, Corps et Esprit.

Détentrice d’une Maîtrise en science quantique (Quantum activism), elle poursuit un doctorat auprès du grand chercheur et scientifique Amit Goswami. Elle est l’auteure du bestseller Les 10 clés de l’amour et de plusieurs autres ouvrages dont La relation avec le partenaire idéal et Crée ta vie, manifeste tes rêves.

Conférencière chevronnée et animatrice de plusieurs formations, cours et ateliers, elle transmet la Communication C.O.E.U.R. avec la Méthode NeuroJoy ®️. Elle enseigne le Yoga Chi, la méditation et le mouvement thérapeutique par le corps. Elle accompagne également de nombreux(ses) participant(e)s à différentes retraites et voyages initiatiques à travers le monde, et ce, depuis plusieurs années.

En 2014, elle a été investie du titre de Swami par la Fédération Francophone de Yoga. Le titre de Swami est un titre honorifique qui est attribué aux maîtres et enseignant(e)s spirituel(le)s Shantiananda, qui signifie Paix et Félicité. Ce prix lui a été remis pour son dévouement au rayonnement du yoga pour le bien de l’humanité. Elle a reçu le Prix public pour la Paix en 2016 et, en 2017, le prix Tara Awards, de la part de la vénérable Mae Chee Sansanee Sthirasuta en Thaïlande. Ce prix Tara est décerné à une personne qui se conduit comme un Bodhisattva, soit à une personne qui a atteint un haut niveau de développement spirituel et qui s’engage à travailler pour le bien-être de tous les êtres vivants.

Le chemin de la paix est celui qui nous mène au véritable bonheur accessible en chacun de nous.

Mot d'Antoinette

“J’ai le plaisir de t'inviter à une expérience unique qui va au-delà de la simple escapade : une invitation à Renaissance, pour s'éveiller à l'intérieur, voyager au-delà.”

Pendant 3 jours et 2 nuits, j’ai minutieusement pensé et organisé chaque détail pour te permettre de revitaliser ton esprit, nourrir ton corps et te connecter profondément à la nature qui t’entoure, et qui est également en toi. Au cours de ce séjour, tu auras l’occasion de participer à des activités ressourçant, revitalisantes, des ateliers de bien-être et de méditation, ainsi que des expériences unique inspirées par la nature. Avec cœur, serai là pour te guider à travers des pratiques de relaxation et de connexion avec la nature, t’aidant ainsi à libérer ce qui n’est plus nécessaire afin de retrouver un équilibre énergétique et une harmonie intérieure.
Imagine-toi entouré(e) de paysages enchanteurs, respirant l’air pur de la nature et te laissant emporter par la sérénité du moment. Ce sera une opportunité exceptionnelle de t’accorder du temps, de te recentrer sur toi-même et de repartir avec une énergie renouvelée. La magie opérera au cœur d’un lieu soigneusement choisi pour sa beauté naturelle et son ambiance apaisante. Je suis impatiente de te rencontrer/retrouver et de partager cette expérience unique avec toi et de créer des souvenirs inoubliables. Réserve dès maintenant tes 3 jours et 2 nuits pour cette aventure qui promet d’être enrichissante et régénérante. À bientôt,
signature antoinette
Swami Shantiananda
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